[Chromobiologie en ligne] Étape 2

Objectif de la semaine : visionner les ateliers 1 à 4 du module 2

Module 2 : Découverte des couleurs.

Objectifs : 

– Ressentir l’impact des couleurs sur nous
– Comprendre que ce qui nous attire est bon pour nous
– Mettre des couleurs dans notre quotidien

Vidéos :

– Atelier 1 : L’histoire des soins par les couleurs
– Atelier 2 : Pourquoi chromobiologie sensitive et non chromothérapie
– Atelier 3 : Les couleurs se ressentent avant de se penser
– Atelier 4 : Choisir des couleurs qui nous font du bien
– Atelier 5 : Quelques exercices pratiques de découverte des couleurs et de leur impact sur nous
– Atelier 6 : Le mixage phosphénique

Guide de lecture

ATELIER 1 : L’histoire des soins par les couleurs

Un petit peu d’histoire pour rappeler que nous ne sommes pas les premiers à utiliser la vibration des couleurs.

ATELIER 2 : Pourquoi chromobiologie sensitive et non chromothérapie

Une petite vidéo pour comprendre dans quel contexte nous allons travailler.

ATELIER 3 : Les couleurs se ressentent avant de se penser

Prévoyez des tissus, foulards, vêtements de différentes couleurs.

ATELIER 4 : Choisir des couleurs qui nous font du bien

Lorsque vous aurez terminé cet atelier, observez attentivement votre environnement. Comment est votre décoration ? les couleurs vous attirent-elles ? Et votre garde-robe ? Avez-vous envie de porter certaines couleurs plutôt que d’autres le matin ? Votre garde-robe contient-elle les couleurs qui vous plaisent en ce moment ? Si votre garde-robe est peu colorée, utilisez-vous des accessoires (écharpes, cravates, colliers…) ?

Notez toutes vos observations dans votre carnet, il sera intéressant de relire tout cela à la fin de la formation et de voir si vous avez toujours la même façon d’utiliser les couleurs dans votre quotidien (déco, vêtements, alimentation…). 

Bonne semaine à tous !

Karine