Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie remet au goût du jour les bienfaits du naturel pour maintenir la santé et prévenir les maladies. Cette approche holistique se base sur l’équilibre entre le corps, l’esprit et la nature.
Parmi les outils du naturopathe, citons la recherche d’une alimentation équilibrée, le retour à une activité sportive adaptée, l’hygiène émotionnelle, la phytothérapie (plantes médicinales), l’aromathérapie, l’usage des compléments alimentaires, les exercices de relaxation,…
A qui s'adresse la naturopathie ?
L’Holopsonie s’adresse à tous, en particulier à ceux qui cherchent à surmonter des blocages et à améliorer leur bien-être global.
Elle a montré des bénéfices remarquables pour des enfants et des adultes, notamment dans l’amélioration des capacités d’apprentissage et créatives, et la gestion de troubles variés comme le sommeil, l’autisme, la dépression, et l’anxiété.
Certains déséquilibres comme les troubles DYS ou le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) trouvent des bénéfices notables avec le traitement de l’holopsonie.
Les fondements de la naturopathie
Utilisée en synergie avec la médecine conventionnelle, la naturopathie puise sa force et son efficacité dans les principes suivants :
- Auto-guérison : le corps a la capacité de se guérir lui-même de beaucoup de maux.
- Prévention : il est possible de renforcer le système immunitaire et prévenir l’apparition de maladies grâce à un mode de vie sain.
- Holisme : chaque personne est considérée dans sa globalité, en tenant compte des aspects physiques, mentaux, émotionnels et environnementaux de sa vie.
Une séance de naturopathie débute généralement par un bilan, afin d’évaluer votre mode de vie, votre alimentation et votre état de santé général pour élaborer un plan de soins personnalisé. Les recommandations peuvent inclure des changements alimentaires, des compléments à base de plantes, des exercices et des techniques de gestion du stress.
Il est important de préciser que ces séances ne’ remplace pas le recours à la médecine, elles en sont un complément.
En pratique
Durée d’accompagnement
Séances d'1h à 1h30 selon vos besoins
Tarif
70€ / séance
Lieu :
À Saint-Priest ou en visio